مقالات

رسیدن به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و دراین راستا انسان تلاشهای بسیاری را انجام داده است.در حالیکه با کمترین تلاش و تنها با کمی تغییر در سبک زندگی می توان به آرامش رسید.وقتی ما با استرس در زندگی مواجه هستیم، تنش های فیزیکی و روانی را تحمل می کنیم و این تنش ها می توانند رو یکدیگر تاثیر بگذارند. استرس به صورت فیزیکی می تواند تنش روانی و عاطفی شما را افزایش دهد و برعکس.

در مقابل، آرام کردن بدن به طور فیزیکی می تواند به تسکین استرس روانی کمک کند و آرامش ذهن می تواند باعث آرامش شما به طور فیزیکی شود و تنش را از بدنتان دور می کند.یادگیری تکنیک های اصلی که هر دو نوع آرامش را ممکن می سازند، یک مسیر بسیار موثر برای تسکین استرس است.

مفهوم هیپنوتیزم چیست؟
زمانی نام هیپنوتیزم میاد همه یاد یک ساعت زنجیردار که حرکات رفت و برگشتی دارد می افتند, مایل هستید درباره هیپنوتیزم بدانید تا انتهای مقاله باما باشید.
هیپنوتیزم به معنی کلمه خواب گرفته شده, ازواژه یونانی گرفته شده است.نوعی روان درمانی است که توسط متخصص با روش های ریلکسیشن , توجه و تمرکز فرد را بالا می برد به میزان آگاهی جدید می رسید.
در این حالت شخص بطور آشکار و بدون ترس ,خاطرات دردناک و آسیب رسان که سرکوب شده در ضمیر ناخودآگاهش را بررسی می کنند وبه درمان می پردازند.

هیپنوتیزم چیست؟ آشنایی با هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی
هیپنوتیزم (خوابگری) و هیپنوتیزم درمانی، سال‌های سال است که برای مردم چیزی شگفت‌آور است. برخی از مردم بر این باورند که هیپنوتیزم مانند جادو و طلسم است و هیپنوتیزور یا هیپنوتیزم کننده انرژی‌ ماورای طبیعی دارد. همین باورهای نادرست درباره‌ی هیپنوتیزم باعث شده است که کلاهبرداران مردم ناآگاه را فریب دهند. در این نوشته به شما خواهم گفت که هیپنوتیزم چیست و با کاربرد هیپنوتیزم آشنا می شویم.